¿Cómo amueblar una oficina en casa de forma económica y ergonómica? Guía para ahorradores
¿Cómo amueblar una oficina en casa de forma económica y ergonómica? Guía para frugales
El trabajo a distancia se ha convertido en la norma, pero trabajar desde el sofá o en la mesa de la cocina acaba provocando dolores de espalda y una menor eficiencia a largo plazo. ¿Tiene que costar una fortuna un puesto de trabajo profesional? En absoluto. La clave está en elegir un equipo de alta calidad, posterior al alquiler, que ofrezca las prestaciones de un equipo empresarial a una fracción de su precio original.
En este artículo, te contamos cómo montar la oficina en casa perfecta cuidando tu cartera y tu propia cordura.
Portátil o mini PC: ¿cuál será el corazón de tu oficina?
Elegir un ordenador es la decisión más importante. Todo depende de la movilidad que quieras tener
Portátil profesional: si trabajas en una cafetería o te mueves de una habitación a otra, opta por gamas probadas como Dell Latitude o Lenovo ThinkPad. Son máquinas pensadas para el trabajo continuo, con excelentes teclados
Modelos recomendados:
Mini PC: si tienes poco espacio en el escritorio y no piensas trabajar fuera, los mini PC (como el HP EliteDesk Mini o el Dell OptiPlex Micro) son una solución brillante. Tienen el tamaño de un libro pequeño y ofrecen el rendimiento de las estaciones de trabajo de tamaño completo
Modelos recomendados:
Monitor: tus ojos te lo agradecerán
Trabajar únicamente en la pequeña pantalla de un portátil es el camino más fácil hacia los problemas de espalda cervical. Una oficina doméstica ergonómica requiere un monitor externo
La elección óptima para el trabajo de oficina es una pantalla de 24 pulgadas con resolución Full HD. Busque modelos con matriz IPS, que proporciona amplios ángulos de visión y menos fatiga ocular. En la oferta posterior al alquiler encontrarás monitores premium (por ejemplo, de Dell o HP) que disponen de ajuste de altura y función PIVOT (rotación vertical de la pantalla, ideal para leer documentos largos)
Docking station: un cable para todo
Si opta por un portátil, una base de conexión transformará por completo su experiencia de trabajo. Te permite conectar el monitor, el teclado, el ratón y la fuente de alimentación con un solo cable. Cuando tengas que dejar el portátil, sólo tienes que desenchufarlo, sin tener que volver a conectar cinco enchufes distintos cada vez
Es un lujo que cuesta una miseria en la versión posterior al alquiler y que mejora notablemente la estética de tu escritorio (¡se acabó el lío de cables!).
Principios ergonómicos que a menudo se olvidan
Incluso el mejor equipamiento no sirve de nada si se instala mal. He aquí las 3 reglas de oro
- El borde superior del monitor en la línea de los ojos: No debe inclinar la cabeza hacia abajo. Si no tienes un soporte ajustable, coloca el monitor sobre un soporte estable o unos libros.
- Ángulo recto: tus codos y rodillas deben formar un ángulo de unos 90 grados cuando trabajes.
- Luz: Coloca tu escritorio de lado a la ventana. La luz que incide directamente sobre la pantalla (o directamente sobre tus ojos desde detrás del monitor) te cansará rápidamente.
¿Por qué elegir equipos reacondicionados?
Cuando elige equipos en AMSO, gana tres cosas:
- Ahorro: los equipos de grado A de post-arrendamiento son hasta un 70% más baratos que los equivalentes nuevos del mercado.
- Calidad: Se trata de aparatos de línea comercial, fabricados en magnesio y aluminio, no en plástico barato.
- Ecología: Al comprar "segunda mano", estás dando una segunda vida a tu aparato y reduciendo tu huella de carbono en términos reales.
Cada uno de nuestros portátiles o monitores se somete a rigurosas pruebas y cuenta con una garantía, por lo que está comprando sin riesgos
Resumen Un dispositivo para la oficina en casa no tiene por qué ser caro. Invirtiendo en un monitor Dell resistente, un portátil Lenovo o un mini PC compacto de segunda mano, crearás una estación de trabajo que durará años de trabajo intensivo